怎样练习微笑
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 16:22:42
怎样练习微笑
怎样练习微笑
怎样练习微笑
一、口型、脸型与微笑
1 、口型都是由两片嘴唇的曲线构成的,但都各自不同,概而论之可分为五种：扁形口型、阔口型、圆形口型、上弯形口型、下弯形口型.2 、脸型 脸型通常把它分为圆形脸、方形脸、瓜子脸和长脸.
二、微笑等于自信 自信自己的微笑是独一无二的.微笑是发自内心的自信.
三、微笑模式训练五法 基础训练方法的主要目的是帮助你寻找最佳微笑模式,寻找属于你自己最佳选择定型的微笑,欣赏并掌握其感觉,以便日后运用.
1 、拇指法 双手四指轻握,两姆指伸出,呈倒八字形,以食指关节轻贴颧骨附近；两拇指肚向上,放于嘴角两端一厘米处,轻轻向斜上方拉动嘴唇两角；反复多次,观察寻求你满意的微笑感觉状态后,封存记忆.或双手上指轻握,两拳手背向外放于唇下方；两拇指伸出,两拇指肚放在唇角处,做斜上方向内轻拉动.反复动作,寻找满意位置.
2 、食指法 轻握双拳,两食指伸出呈倒八字形,放于嘴唇两角处,向斜上方轻轻拉动嘴角,并寻找最佳位置.或双手轻握,伸出食指；两拳相靠放于下巴下方,两食指放在嘴角两端,向斜上方轻轻推动.反复推动多次,一直找到满意位置为止.
3 、中指法 两中指伸出,其余四指自然收拢、半握；两中指肚放在嘴角两端,轻轻向斜上方拉动.反复多次,寻找你美丽的微笑感觉.
4 、小指法 两小指伸出,其余四指自然收拢,半握；两小指肚放在嘴角两端,轻轻拉动嘴角；反复动作,直到找到满意的微笑状态为止.
5 、双指法 双手拇指、食指伸出,其余三指轻轻握拢；用两拇指顶在下巴下面；两食指内侧面放在嘴角处,向斜上方轻轻推动；反复多次,直到满意为止.或双手拇指、食指伸出,其余三指握拢；将两食指按放在两眉上外端；两拇指放在嘴角处,向斜上方轻缓拉动.反复多次,直到满意后,定格欣赏,再留存记忆中.
多看看相声之类的，想微笑的时候 回想一下相声里搞笑的片段