跑100米最重要的是什么大神们帮帮忙
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 16:51:19
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最好是用脚尖/前脚掌跑步 30米冲刺60米冲刺80米冲刺,每天10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著.
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