健身健美操正式比赛时间(2分-2分30秒,2分30秒-3分,3分-3分30秒选择

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/26 00:56:24
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1.9场地与设备
1.9.1赛台高80-100cm,赛台不小于12×12m2,后面有背景遮挡,背景必须有中国健美操协会会标.
2.1模仿操
1.1内容:传统的有氧健身操.
1.2时间:10-20分钟.
1.3比赛方式:在由大会指定的领操员带领下按照出场顺序分组进行.
2. 2指定领操
2.1内容:传统的有氧健身操.
2.2时间:3-5分钟.
2.3比赛方式:参赛选手自编动作,按照抽签顺序依次领操,被领操人员由大会指定.
3自选领操
3.1内容:特殊风格的有氧健身操,如:街舞、拉丁、搏击有氧健身操;形体健美操;利用器械的有氧健身操(如哑铃、杠铃、踏板、橡皮筋)等.
3.2时间:3—5分钟.
3.3比赛方式:参赛选手自编动作,按照抽签顺序依次领操,被领操人员由大会指定.