望梅止渴 本意 寓意 道理
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 20:49:16
望梅止渴 本意 寓意 道理
望梅止渴 本意 寓意 道理
望梅止渴 本意 寓意 道理
望梅止渴：原意是梅子酸,人想吃梅子就会流涎,因而止渴.后比喻愿望无法实现,用空想安慰自己.典出自《世说新语·假谲》,曹操率领部队去讨伐张绣,天气热得出奇,骄阳似火,为激励士气曹操说：“前有大梅林,饶子,甘酸可以解渴.”同义词：画饼充饥.
“望梅止渴”和“画饼充饥”:都比喻用空想来安慰自己,常可通用.但“望梅止渴”表示空等、空想,没有实际行动；而“画饼充饥”往往有聊以替代的画饼的行为.
进行心理暗示的方法
“自我提醒法”：当遇到不顺利的事情时,心里可不断默念鼓励自己的话.当遭遇困难和打击时,应对自己说“我能行”,“我能做好”,这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气 .
“转移法”：想一些其他开心的事情,或听听音乐,眼望窗外遇到困难事情的时候不要太焦虑,不妨放松躺在床上；想一些平和而快乐的事；用手轻轻按摩脚底涌泉穴,再轻松躺下.如果突然感到很紧张和忐忑不安时,可做深呼吸；双手手指交叉放在头部,轻轻扣接头部；双脚伸直,双手伸直尽可能去触摸脚趾.
把每一次失败都当作是最后一次：每个人都会有不顺的时候,试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了,不会再有比这更倒霉的事发生了.”既然“最糟糕的事”都已经发生了,还有什么可怕的呢?既然已经到了最低谷,那么以后就该“否极泰来”了!当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示,会增强心中的安全感,也会给自己以信心.
不要总向自己强调负面结果：我们不要总是给自己一些这样的提醒“昨天我就是在这里摔倒的”、“这段路总是出交通事故”等等.因为越是这样,我们心里就会越紧张.所以,聪明人应避免老用失败的教训来提醒自己,而应多用一些积极性的暗示,比如：“走稳些就不会摔倒了”、“经过这段路时应该减慢速度”等等.这种积极的暗示和指导,比起总向自己强调负面结果要好得多.