雪域圣城所指事物 世界屋脊所指事物 万年冰山所指事物 戈壁滩上的卫士所指事物

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雪域圣城所指事物 世界屋脊所指事物 万年冰山所指事物 戈壁滩上的卫士所指事物
世界屋脊
西藏自治区位于中国的西南边疆,青藏高原的西南部,地域辽阔、地势高峻,素有“世界屋脊”之称.
简 称： 藏
地理位置 地处世界上最大最高的青藏高原,
平均海拔4千米以上,南隔喜马拉雅
山与印度、尼泊尔、锡金、不丹、
缅甸等国接壤.北部和东部与新疆
、青海、四川、云南等省区为邻.
人 口 245万左右,其中藏族人口209万.
面 积 120多万平方公里.
行政区划 西藏全区共划1地级市、6地区、1县级市、76县.
气 候 年平均气温为8度左右
民 族 西藏是以藏族为主体的民族自治区,其他还有回族、门巴族、珞巴
族等.未识别民族有夏尔巴人和僜人,其人数较少,只有2000
余人.
旅游特色 独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光.
西藏简介 西藏既有独特的高原雪域风光,又有妩媚的南国风采,而与这种大
自然相融合的人文景观,也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的
魅力.至今,还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着
很大的距离,也正由于距离的产生,才使西藏的一切具有了观赏价
值.
西藏自治区为中华人民共和国的五个自治区之一,是一个以藏族为主体的民族自治地方.此外,还有汉族、门巴族、珞巴族等民族.
位置与面积
西藏自治区位于中国的西南边疆,青藏高原的西南部.它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻,东连四川省,东南与云南省相连?南边与西部?与缅甸、印度、不丹、锡金和尼泊尔等国接壤,形成了中国与上述国家边境线的全部或一部分,全长近4000公里.全区土地面积为122万多平方公里,约占全国总面积的12.8％.
地形与山脉
西藏自治区平均海拔4000米以上,是青藏高原的主体部分,有着“世界屋脊”之称.这里地形复杂,大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原,位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间,占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间,即雅鲁藏布江及其支流流经的地方,是藏南谷地；藏东是高山峡谷区,为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷,系著名的横断山脉的一部分.地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型,还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等. 蜿蜒于西藏高原南侧的喜马拉雅山,由许多近似东西向的平行山脉组成,其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上,全长2400公里,宽约200—300 公里,平均海拔在6000米以上.海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗玛峰,耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上；在其周围5000多平方公里内,有8000 米以上高峰4座,7000米以上高峰38座.
乃穷寺
全称“乃穷扎央林”,简称“乃穷贡巴”,即“乃穷寺”,民间称“乃穷角”.在拉萨市区内,位于拉萨西郊约10公里的根培乌孜山南麓,距哲蚌寺约1公里.
河流与湖泊
在西藏自治区境内,流域面积大于1万平方公里的河流有20多条,流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上.著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江.西藏还是国际河流分布最多的一个中国省区,亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里.西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水组成,流量丰富,含沙量小,水质好. 雅鲁藏布江为西藏第一大河,发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川,经珞瑜地区流入印度,称为布拉马普特拉河.雅鲁藏布江（中国境内崐）全长2057公里,流域面积24万多平方公里,流域平均海拔4500米左右,是世界上海拔最高的大河. 雅鲁藏布江大峡谷深达5382米,是地球上最深的峡谷.大峡谷谷底最窄处仅 74米,最宽处约200米,全长为370公里. 广袤的西藏高原上点缀着大小湖泊1500多个,其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎西南木错?超过100平方公里的湖泊有47个.纳木错也是世界上海拔最高的湖泊.湖泊面积为?24183平方公里,约占中国湖泊总面积的三分之一.西藏高原不仅是中国最大的湖泊密集区；也是世界上湖面最高、范围最大、数量最多的高原湖区.这里的湖泊咸水湖多,淡水湖少,湖面海拔超过5000米的有17个,它们的面积都在50平方公里以上.
气候
西藏高原复杂多样的地形地貌,形成了独特的高原气候.除呈现西北严寒干燥,东南温暖湿润的总趋向外,还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带. “十里不同天”、“一天有四季”等谚语,即反映了这些特点. 与中国大部分地区相比,西藏的空气稀薄,日照充足,气温较低,降水较少.西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约150—170克,相当于平原地区的62%至65.4% .西藏是中国太阳辐射能最多的地方,比同纬度的平原地区多一倍或三分之一?日照时数也是全国的高值中心,拉萨市的年平均日照时数达3021小时.气温偏低,年温差小,但昼夜温差大.拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10—15摄氏度.拉萨、昌都、日喀则等地的年温差为18—20摄氏度?阿里地区海拔5000米以上的地方,8月白天气温为10摄氏度以上,而夜间气温降至摄氏零度以下. 西藏自治区各地降水的季节分配不均,干季和雨季的分界非常明显,而且多夜雨.年降水量自东南低地的5000毫米,逐渐向西北递减到50毫米.每年10月至翌年4月,降水量仅占全年的10％至20％；从5月至9月,雨量非常集中,一般占全年降水量的90％左右.
行政区划
西藏自治区下辖一个市,六个地区；共有一个市辖区,一个县级市,七十一个县,一个县级口岸和一个特别行政区（见下表）. 拉萨市是西藏自治区的首府,全区政治、经济、文化和交通中心,也是一座有1300多年历史的文化名城.它位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸,海拔 3658米.面积近3万平方公里,有40万人口.其中市区面积544平方公里,城市人口14万,在藏、汉、回等民族,藏族人口占87％. 拉萨市郊区的农牧业比较发达,新建了一批蔬菜、肉食基地.自治区的骨?干工业企业也集中在拉萨,全市有商业网点一万多个. 1951年西藏和平解放后,特别是1979年改革开放以来,拉萨城市面貌发生了巨大变化.市区出现了一大批具有民族特色和现代化风格的建筑,如拉萨饭店、西藏人民会堂、西藏大学、西藏体育馆、自治区人民医院、拉萨电影院、群众艺术馆、拉萨少年儿童活动中心等等.拉萨的交通、通信、能源等基础设施建设发展迅速,现已开通了程控电话,建立起卫星通信地球站?以拉萨为中心辐射到全西藏的公路网已经形成,市区道路都铺设了柏油路面和上下水管道.被列入国家重点开发试验的羊八井地热田,面积20—30平方公里,地表天然热能总释放量高达10.7万大卡／秒,预计热能开发潜力15万千瓦,是中国已投入开发利用的最大地热电站. 拉萨市有古迹200多处,已开发的旅游景点20多处,待开发的景点30多处.大昭寺、小昭寺、布达拉宫、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等著名建筑?,都是主要的旅游区.纳木湖、德中温泉和林周、墨竹工卡自然保护区,是主要的自然风景区.位于旧城区中心的八廓街,是旅游者的好去处,它较完整地?保存了古城的传统风貌.这里十分繁华,商店林立,香客川流不息?沿街摆满?了各种民族手工艺品以及民族服装,丰富多彩,应有尽有.
西藏自治区行政区划表 市、地区 管辖县（市辖区和县级市、口岸、特别行政区） 城关区,当雄、堆龙德关、曲水、墨竹工卡、达孜、 拉萨市、尼木、林周县 日喀则市,南木林、定日、江孜、白朗、萨迦、拉孜、 日喀则地区 昂仁、亚东、聂拉木、仁布、康马、定结、吉 隆、萨噶、岗巴、谢通门、仲巴县、樟木口岸 乃东、贡嘎、隆子、浪卡子、琼结、桑日、曲松、 山南地区 措美、札囊、洛扎、加查、错那县 昌都、芒康、江达、贡觉、丁青、察雅、左贡、类 昌都地区 乌齐、八宿、洛隆、边坝县 那曲、申扎、安多、比如、班戈、巴青、嘉黎、聂荣、 那曲地区 尼玛县和索县,双湖特别行政区 阿里地区 普兰、噶尔、革吉、改则、措勤、札达、日土县 林芝、工布江达、米林、波密、察隅、墨脱县和 林芝地区 郎县
西藏名胜古迹

西藏现有名胜古迹大多被列入了各级文物保护范围,目前,全区有各级文物保护单位251处,其中,国家级重点文物保护单位27处,自治区级重点文物保护单位55处,地（市）、县级文物保护单位169处.国家级重点文物保护单位有：
（1）布达拉宫.西藏现存最大最完整的古堡建筑群,解放前是达赖的冬宫,位于拉萨市中心.1995年列入世界文化遗产名录.
（2）大昭寺.位于拉萨市中心.
（3）甘丹寺.位于达孜县.
（4）萨迦寺.位于萨迦县.
（5）扎什伦布寺.位于日喀则市,是历代班禅驻锡寺.
（6）昌珠寺.位于乃东县.
（7）江孜宗山抗英遗址.位于江孜县.
（8）藏王墓.吐蕃王朝时期藏王的墓葬群,位于琼结县.
（9）古格王国遗址.位于札达县.
（10）哲蚌寺.位于拉萨市西郊.
（11）色拉寺.位于拉萨市北郊.（
12）罗布林卡.位于拉萨市西郊,解放前是达赖的夏宫,现为人民公园.
（13）夏鲁寺.位于日喀则市.
（14）托林寺.位于札达县.
（15）桑耶寺.位于扎囊县,是西藏的第一座寺院.
（16）卡若遗址.位于昌都县.
（17）扎塘寺.位于扎囊县.
（18）白居寺.位于江孜县.
（19）小昭寺.位于拉萨市中心.
（20）朗赛林庄园.位于扎囊县.
（21）大唐天竺使出铭.位于吉隆县.
（22）拉加里王宫.位于曲松县.
（23）吉如拉康.位于乃东县.
（24）桑喀古托寺.位于洛扎县.
（25）科迦寺.位于普兰县.
（26）列山墓地.位于朗县.
（27）吉堆吐蕃墓群.位于洛扎县.