有些事确实发生过但是却感觉没有发生 是怎么回事?比如说吧、我会给包包里放一包面纸.然后干另外一件事回来的时候就忘记刚刚往包包里放纸,于是又放了一包.然后就记得包包里放了一包
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 10:53:00
有些事确实发生过但是却感觉没有发生 是怎么回事?比如说吧、我会给包包里放一包面纸.然后干另外一件事回来的时候就忘记刚刚往包包里放纸,于是又放了一包.然后就记得包包里放了一包
有些事确实发生过但是却感觉没有发生 是怎么回事?
比如说吧、我会给包包里放一包面纸.然后干另外一件事回来的时候就忘记刚刚往包包里放纸,于是又放了一包.然后就记得包包里放了一包纸..
有些事确实发生过但是却感觉没有发生 是怎么回事?比如说吧、我会给包包里放一包面纸.然后干另外一件事回来的时候就忘记刚刚往包包里放纸,于是又放了一包.然后就记得包包里放了一包
首先说一下,我不是搞心理的,只是了解一点.
其次,我只能就你提供的资料谈谈自己的想法,一家之言,切莫盲信.
首先请你回忆,你是所有的短时的事情都记不住吗?
比如你考试前的备考,应该不会什么都记不住吧；再有,比如让你有一次上街只去买某一个化妆品,你会忘记吗?我相信你是不会忘记的.问题就在于上街不仅让你买化妆品,还要买好多其他东西,这时你仅凭大脑记,记不全是很正常的,为什么?你只买一样东西,目的性很明确；明天要靠某某课,要记的东西很明确,所以容易记住；你要买一堆东西,目标分散了,大脑的兴奋区分散了,哪一刻起记忆要买水果的区域没再兴奋过,你也就忘了要买它；考完了知识不用了,你短时间的记忆没有强化,忘记那也是很正常的.所以,你的记忆应该是没有问题的.
但是,你的记忆的确有些“问题”,但不是你说的心理问题,而是记忆的方法问题,从你的叙述风格上来看,你有去做一些缺少逻辑的推断和情绪上的抒发.比如“有没有的救”“好痛苦,真的好痛苦”等等,当然与遇上记忆问题心理难过是肯定的,大家都能理解,但你有没有想过,你的记忆问题会不会是跟你的处事风格,记忆习惯有关?
比如你的记忆是否缺乏连贯性,而是很跳跃的,类似想起什么干什么?你有没有试过把你今天要干的事按时间顺序作过排列?比如你中午吃完饭睡觉,有人早上让你中午去她宿舍一趟,你就将它排在吃饭后,吃完饭后想一想该干什么了,而不是习惯性的跟着舍友聊着天回宿舍然后睡觉.你做完一件事一定要想想下面要做什么.拿到一件事把它确定的安排在什么事后面或前面,比如今天老师让你下午去办公室,下午时间太笼统,你要定好是几点去,或是下了什么课去.
当然,事太多将它们记到手机里是很好的习惯,尤其是你做的许多事缺乏联系,比如上街买这买那,鞋和暖瓶怎么也联系不起来,凭脑袋生记那才费事呢.
至于你说的1秒后就忘记了应该就是我说的第一点,目的性不明确,事情不够重要,外加上你正在思慕别的事情,或是发呆幻想,或是周围环境嘈杂.
综上所述,记忆时你的注意力不够集中（就算你认为集中了其实还是不够集中,比如你会过多关注重要的事的一些细节,或者你害怕它潜意识里回避他把他忘了）,要么就是记忆的事不够重要,目的性不明确（比如买东西）,还有就是记忆方法欠连贯性.这些都能导致遗忘.