急!作文 《情绪给人的影响》 议论文600字左右,最好有是例

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给点资料,作文自己写……
你好浅析情绪变化对人身体的影响情绪大致分为七种,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊.七情是人对客观事物的不同反映,在正常的活动范围内,一般不会使人致病.只有突然强烈或长期持久的情绪刺激,超过人体本身正常生理活动范围,使人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,才会导致疾病的发生.七情与脏腑的关系：人体的情绪活动与脏腑有密切关系.浅析情绪的变化对身体的影响情绪大致分为七种,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊.七情是人对客观事物的不同反映,在正常的活动范围内,一般不会使人致病.只有突然强烈或长期持久的情绪刺激,超过人体本身正常生理活动范围,使人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,才会导致疾病的发生.七情与脏腑的关系：人体的情绪活动与脏腑有密切关系.温煦推动作用,血对人体脏腑则具有濡养作用.气血是人体精神情绪活动的物质基础,情绪活动与气血有密切关系.脏腑气血的变化也会影响情绪的变化.故曰：“血有余则怒,不足则恐.”脏腑的生理活动必须以气血为物质基础,而精神情绪活动又是脏腑生理功能活动的表现,所以人体情绪变化对人身体的影响很大.知道了以上这些道理,就要控制好自己的情绪,不能大喜、大悲,保持平和心态.要作到：调饮食,慎起居,适寒温,和喜怒.是实为养生之道也.什么是情绪：喜、怒、哀、乐,喜指的是：高兴,欢喜.怒指的是：生气,愤恨.哀指的是：忧愁,悲伤.乐指的是：愉快,开心.人的情绪,会随着年龄、环境、事件、心态的变化,而更改.童年时期因为天真,因为纯洁,而无忧无虑,总是快乐乐的;少年时期因为贪玩,因为不懂生活艰辛,所以才不识愁滋味;青年时期开始背负民族的兴亡,国家的建设,个人生活的选择,情感的追求,事业的竞争,各种人生的得失随之而来,烦恼与快乐,悲伤与欢喜,希望与绝望,成功与失败,在矛盾中争扎,在困惑里生存;中年时期挑起家庭的重担,抚育儿女,善养老人,或是陷入金钱的旋窝,或是陷入婚姻的危机,或是陷入家庭的困境,或是陷入事业的低峰,悲欢离合,各种滋味,都会品尝一遍;老年时期走进人的最后阶段,面对日渐一日的衰老,身体功能的减退,内心充满了忧伤,要是儿孙孝顺,尽全力让他们高兴,才能健康快乐地安度晚年.生活环境、工作环境、学习环境的变迁,对情绪的影响,是很大的.举个例子吧：我刚从北方归来时,对周围的一切都感到陌生,甚至感到不安和担忧.那时,对自己故乡人思想观念的更新期望太高,以为回来就能感受一个全新的故乡.可回来的所见所闻,却让我感到了悲伤和难过.我接触的人中,思想观念传统而保守,甚至还有封建迷信的思想.我开始失落了,悲愤了,困惑了,迷惘了.这样的环境,让我这个离开家乡八年的青年,感到难以适应.经过几年对人和事物的接触,对生活的理解,对人生的思索,心情才慢慢地恢复平静.当你离开一个熟悉的环境,到了一个完全陌生的环境,要有适应的过程.有些人很快就能适应新的环境,投入到新的工作与学习中,对周围所有的变化,心理已经做好了准备.这些人不会因为环境的更改,情绪有所拨动,更不会有紧张和恐慌的情绪出现.有些人则相反,很难去适应新的环境,需要别人给他提供一个好的工作和学习环境,他才能慢慢地进入新的角色.当你的亲人和朋友忽然生病或出了什么事,心情一定会变得沉重,情绪也很难稳定下来.会随着病情和事件的发展,而有所变化.若亲人和朋友的病或事件往好的方向发展,心情就变得轻松愉快,情绪也会兴奋起来.若亲人和朋友的病或事件往坏的方向发展,心情就变得沉闷忧郁,情绪也会失落的.这种突发事件,对人情绪的影响最大,能让人从高处跌入低谷,它是非常残酷无情的.在没有任何准备下,它发生了,叫人一下子承受巨大的心理压力,那份担忧令人无法安宁,总企盼亲人和朋友能早点好起来,在等待中度过难熬的每一天.一个健康的心态,就能让你拥有一个快乐的人生.活在这个世界,本来就有许多的无奈,何必要斤斤计较,用一颗平常的心,去看人生的得与失.如果一个人不能摆正自己的心态,对任何的人和事,都失去了平衡,总感觉自己想要的不曾得到,永远都不知足.有这样的想法,有这样的心理,会导致你这辈子,都不知道快乐的滋味.其实,这几天,我试着去感受了一下,想着别人对自己的不公平,整颗心马上就失去了平衡,种种的委屈,种种的不公,在心头翻起,就像被针扎一般地难受.尽管那是试验,也很难让我的情绪立即平静下来,找回快乐的感觉,让那颗心恢复安宁.可见长期处于这种状态的人,情绪如何能平静,又怎么可能拥有快乐,心又如何才能得以安宁呢?

去查一些相关资料，情绪对生活学习等的影响，写议论文吧，提出观点，再举例，身边有很多例子吧！