吸烟有害健康 手抄报只要内容

吸烟有害健康 手抄报只要内容
吸烟有害健康 手抄报
只要内容

吸烟有害健康 手抄报只要内容
烟烟雾中,92％为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物,这些颗粒物统称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种.吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以认识.吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一.英国一项历时40年的研究证明,中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍.WHO资料表明,目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人, 估计到2025年将升高到1,000万,而我国将占200万.吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题. 吸烟是从哥仑布发现新大陆之后,至今有几百年历史.吸烟的危害,吸烟不仅危害自己的身体,也会对他人造成伤害,也会产生不良社会影响.
吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大.也正由于如此,现在戒烟越来越受欢迎,比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了.据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症者,吸烟的占90%；死于支气管炎的,吸烟的占75%；死于心肌梗塞者,吸烟的占25%.吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女,有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比.父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%.孕妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率.例如,每天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%以上.同时吸烟作为一种成瘾性行为,也有一定的精神卫生问题.
烟草这个问题已经越来越为世界各国所关注.2003年5月21日,在日内瓦举行的世界卫生大会上,世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》.《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告,禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动,镇压烟草走私,禁止向未成年人出售香烟,在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示,以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之类欺骗性词语.有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手.据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000万.有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍 2008年2月发布的《世界卫生组织全球烟草流行报告》显示,烟草是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素,也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品.20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡,如果各国政府不采取有力措施,这个数字将在21世纪变成10亿,而且80%发生在发展中国家.全世界只有5%的人生活在完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家,10亿青少年中的85%生活在发展中国家.烟草业的广告和促销活动,能诱惑青少年吸烟.青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品,很容易造成终身烟草依赖.广泛禁止烟草广告和促销,杜绝烟草行业对任何赛事或活动的赞助,是保护青少年不受烟草危害的最有效途径之一. 　吸烟对青少年危害性更大.据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长.据美国25个洲的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关.若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08.说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高. 　　吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降.心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%
环境污染最严重的地方不是工厂,不是马路,而是家庭（工作场所）
在酒吧不断吸烟能把烟颗粒浓度提高到30～60微克每立方米；在卧室里,吸一根烟产生的颗粒物质浓度达到300微克每立方米.而车内二手烟颗粒的浓度达到400～3000微克每立方米,浓度是酒吧的50倍,是卧室的10倍.”
每燃烧一支卷烟所形成烟草烟雾中含有的强致癌物苯并芘高达180纳克.这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度,超过卫生标准（1纳克/立方米）6倍.为了将它稀释至风险低的浓度,就得把居室30立方米空气每小时更换5～6次,而目前在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能.
香烟燃烧时释放的粒子和气体依附在墙壁、衣服和皮肤上,就给家人制造了吸入“三手烟”的机会!有烟味的衣服可致被动吸烟
禁止吸烟场所比较局限.绝大多数地方规定禁止吸烟的场所只限于医疗机构、影剧院、音乐厅、录像厅、托幼机构、学校、会议室、图书馆、展览馆、公共交通工具、邮电、金融业的营业厅等少数场所.只有广州市和深圳市规定在设有空调的餐厅内禁止吸烟.在所有的地方法规中,办公室等工作场所均未列入禁止吸烟的范围.
一切有围墙和屋顶的或者类似结构的封闭私人或者公共场所,如家里、办公室、医院门诊室及病房、商店、网吧、室内歌舞厅、室内电影院、候车室、火车及汽车车厢、飞机及轮船客舱、地下通道、隧道、防空洞、室内卫生间等,按公约的要求均应禁止吸烟；露天空旷场所除明文禁止吸烟区外均为可吸烟区.
吸烟有三大危害：
1.吸烟可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用.人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能.
2.吸烟可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素.
3.吸烟可以直接毒杀生命
动物实验获得的惊人结果：再大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡；活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向.
吸烟对人体健康来说有百害而无一利.所以要尽量戒除或少吸.
主动吸烟的害处：
吸烟是发生蛋白尿的独立因素.在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展,肾疾病的恶化均与吸烟有关,在吸烟乾,蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快,停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善.
最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油,还有多种放射性物质能致癌,90％的肺癌患者多为吸烟引起的.男性膀胱癌病例至少有60％是吸烟引起的,还有口腔癌和喉癌等.过期的烟草产品因含有霉菌,使人得癌的危险更大.
由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的,只要戒烟后,都能改善或痊愈,恢复健康.
被动吸烟害处：
“被动吸烟”即吸烟者周围不吸烟群众受害者,包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和儿女,“父母吸烟,孩子受害.”长期吸烟的人,在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时,就等于吸了一支烟.
吸烟的害处是日积月累,一时很难看出害处,所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性,这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟,待到日久成习,欲罢不能,己是大错铸成,后悔莫及了.
吸烟的害处多不胜数,其中主要有：
吸烟的危害1、损害身体
人间有三大“杀手”,此三症为：癌症,心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓,可导致中风瘫疾.)吸烟使血质变坏,血液变浓,血管硬化和血管内径变狭,又普遍降低了人体的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因.吸烟可加深人身多种癌症的发病率,而患肺癌者更十之八九是吸烟客.若患了以上各病,重则夺命在即,轻则绵延多年.如多种癌症和中风,都是痛苦无比,康复困难,断送了患者一生的健康和幸福.而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年.约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄,再有,男人吸烟日久,就也成了患阳萎的最佳候选人,一旦病发,便后悔已迟了.
吸烟的危害2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症,无论送命,还是拖延,都可能导致倾家荡产,全家幸福断送.平素烟民在家吸烟,家人也被动吸烟,连带遭殃.家中若有孕妇,胎儿也一并受害.家中父母吸烟,子女吸烟的可能性大增,也许这就是子女读书成绩差,行为不检,和走向歧路的开始.这也是祸延子女,其害大焉!
吸烟的危害3、浪费金钱
吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增.日积月累,这就成为一笔很大的开销.本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚而是放弃了.农民,工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,这便也是雪上加霜,情势更劣.
吸烟的危害4、丧失自由
吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间.他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全,前往某处先要了解该地是否是禁烟之处,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择.说来说去,吸烟者都已自贬一级,沦为香烟的“阶下囚”了.这个无形的损失和实质的限制是多么大!
吸烟的危害5、缺乏修养
社会在不断进步,吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强.烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群,文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足.有社会地位的人倘不能洁身自好,而以吸烟者的面貌公开出现,便已是自损形象和自贬身价了.
吸烟的危害6、污染环境
室内吸烟,烟灰四散,污染空气,谁在现场谁受害.室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境的清洁和卫生.所以,无论是在哪里吸烟都是污染环境,乏善可陈.
这既减少了国家的生产力,也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担.
抽烟的危害7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折,而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年.
吸烟的危害8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一.烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火,造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失,而这些损失是应该可以避免的.只要不吸烟,就可以避免很多火灾了.
吸烟的危害9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用,这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪费了资源,更恶化了江河上游水土的流失,破坏了整个环境,加深了旱涝灾害致祸的程度.
吸烟的危害10、败坏风气
烟酒当道,纸醉金迷,社会的善良风气受到破坏,社会的败德乱行得到鼓励,这岂是人间之福.
以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解,或不求甚解的.他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯,就不会对吸烟有害做深入切实的探讨.惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步,他们才会兴起戒烟念头,最后走上戒烟成功之路.