如何锻炼才好好吧 我承认我瘦 我身高180 体重62kg 现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体 我现在大一 住校 我有一副哑铃 请给我一个具体的方案吧 科学
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 22:32:20
如何锻炼才好好吧我承认我瘦我身高180体重62kg现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体我现在大一住校我有一副哑铃请给我一个具体的方案吧科学如何锻炼才好好吧我承认我瘦我身高1
如何锻炼才好好吧 我承认我瘦 我身高180 体重62kg 现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体 我现在大一 住校 我有一副哑铃 请给我一个具体的方案吧 科学
如何锻炼才好
好吧 我承认我瘦 我身高180 体重62kg 现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体 我现在大一 住校 我有一副哑铃 请给我一个具体的方案吧 科学的训练+饮食 毅力就不用说了 谢谢
如何锻炼才好好吧 我承认我瘦 我身高180 体重62kg 现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体 我现在大一 住校 我有一副哑铃 请给我一个具体的方案吧 科学
我的方案其实很简单:每天早上吃有营养的早餐(如鸡蛋等)、午餐多吃瘦肉类、鱼类含高蛋白的食物,晚上以清淡素食为主,先从饮食上这样进行调理.第二步:就是力量的练习,俯卧撑、仰卧起坐、跑步、单双杠都可以,要持之以恒,不停的训练,慢慢加大强度,这样的话能逐渐增加肌肉和力量.第三步:杜绝不良嗜好,比如上通宵网、喝醉酒、吸烟等.
如何锻炼才好好吧 我承认我瘦 我身高180 体重62kg 现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体 我现在大一 住校 我有一副哑铃 请给我一个具体的方案吧 科学
好吧我承认自己有点 笨了,
求这个三角形阴影面积【好吧,我承认我好笨TAT】
好吧,我承认.我非常非常.这句翻译成英语
好吧我承认,我从来都被说成千莎莎,不是杭州话
如何多动脑筋都让我多动脑筋,但是要怎么动?怎么锻炼才好?
1+2=几?.好吧我承认我很闲,看在分值的面子上,
含绝对值的方程 好吧,我承认我很笨|x-2|+|x-3|=1
好吧,我承认.用英语怎么说外国电影中常说的,
张玮和丁丁他们正在恋爱吗?好吧,我承认我out了!是,中国好,声音里的
好吧,我承认,我数学是个学渣,完全看不懂,帮我写写,
3.6(x-1.4)=7.好吧我承认我太懒了=W=
西红柿炒鸡蛋算荤菜还是素菜?好吧,我承认我挺无聊的.
好吧、我承认我火星了.本·拉登到底是怎样的?RT
用隐喻暗喻的手法描写心中的爱情(英文)好吧,我承认要用英文我英语实在太差.就写一小段简单的就好.
求1到31的基数词和序数词!如题好吧,我承认,我是个英语白痴…
怎样锻炼才算科学?我虽说是个运动天才,但还是不知道如何科学锻炼,
跑堂是神马意思嘛?好吧我承认我是凹凸曼了……