香蕉含什么元素最多
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/19 08:03:09
香蕉含什么元素最多香蕉含什么元素最多香蕉含什么元素最多香蕉含钾元素最丰富香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度.如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少
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香蕉含钾元素最丰富
香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度.如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少.每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一只橘子中含有250毫克.