人教版初一生物问题1.如果你是一位医生,有个病人（16岁的女孩）因为严重的偏食而出现许多不适症状,你会怎样劝说她尽量合理的进行饮食?请试着为她开出这一周的食谱.2.有一些幼儿缺钙时
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 12:57:54
人教版初一生物问题1.如果你是一位医生,有个病人（16岁的女孩）因为严重的偏食而出现许多不适症状,你会怎样劝说她尽量合理的进行饮食?请试着为她开出这一周的食谱.2.有一些幼儿缺钙时
人教版初一生物问题
1.如果你是一位医生,有个病人（16岁的女孩）因为严重的偏食而出现许多不适症状,你会怎样劝说她尽量合理的进行饮食?请试着为她开出这一周的食谱.
2.有一些幼儿缺钙时,医生经常让他吃钙片的同时还要吃鱼肝油,你知道这是什么道理吗?
3.如果让你为自己的父母做顿饭,你打算怎样让他们吃胡萝卜?
人教版初一生物问题1.如果你是一位医生,有个病人（16岁的女孩）因为严重的偏食而出现许多不适症状,你会怎样劝说她尽量合理的进行饮食?请试着为她开出这一周的食谱.2.有一些幼儿缺钙时
1.如果我是医生,我会告诉她,我们的食物金字塔由四层组成,底层是由谷类食物(如米饭、面包、馒头、面条等)组成,我们每天应该吃得最多.第二层是蔬菜和水果,每天要吃得多一些.第三层由肉、蛋、奶、家禽、鱼、豆腐构成,每天应吃得适量.第四层是油和糖,我们每天应吃的量最少.女孩子偏食会瘦,但是没有营养,面黄肌瘦的也影响美观呀.
食谱：周 一 :早餐 面包夹果酱 、牛奶 、煮鸡蛋、 糖拌柿子
午餐 大米小豆饭、 蒸偏口鱼、 海米烧、油菜、 生拌苦瓜 、
橘子或草莓
晚餐 馒头 、米粥 、瘦猪肉炒黄豆芽、 鱼头炖豆腐 、水果汁
周二 :早餐 黑芝麻饼 、玉米粥 、牛奶、 煮鸡蛋 、腐乳 、辣白菜 、
苹果
午餐 发糕 、香菇炖鸡块 、肉丝炒芹菜 、豆腐干炒花菜 、
西红柿鸡蛋汤
晚餐 大米绿豆饭、 炖排骨海带 、炒虾皮圆白菜、
豆腐丁白菜牡蛎汤 、水果汁
周三 :早餐 豆沙包 、米粥 、牛奶 、盐水虾 、肉末炒雪里蕻 、
糖醋生黄瓜
午餐 猪肉洋葱馅包子 、大米绿豆莲子粥、 熘肝尖、 烧茼蒿 、
香蕉
晚餐 大米饭、 鱼头炖豆腐、 瘦猪肉炒苦瓜 、糖醋白菜加海米 、
萝卜丝香菜牡蛎虾皮汤
周四 :早餐 麻酱花卷 、小米大枣粥、 蒸鸡蛋羹 、
盐拌生洋葱与莴笋丁、 草莓
午餐 米饭、 小窝头 、熘猪肝 、红烧鸡块 、豆腐脑 、
青椒炒胡萝卜
晚餐 蒸饺（虾仁韭菜馅）、 绿豆粥 、香菇烧油菜、
蒜汁糖醋海带丝 、果汁
周五 :早餐 肉丁包 、豆奶 、煮花生米 、辣白菜或生拌洋黄瓜葱丁
午餐 大米黑米饭、 熘日本豆腐 、小白菜炒虾皮、
鱼丸子紫菜汤、 橘子
晚餐 发糕、 蒸红薯、 酱牛肉或酱鸭 、炒芹菜、 海米冬瓜汤 、
苹果
周六 :早餐 面包 、牛奶 、豆奶 、火腿肠 、香蕉
午餐 大米小豆饭、 烧带鱼、 海带炖豆腐 、肉炒苦瓜、 烧油菜、
丝瓜汤
晚餐 鸡蛋韭菜盒子或鸡蛋韭菜馅馅饼（加虾皮） 豆腐脑
周日 :早餐 芝麻酱花卷、 小玉米粥 、肉末炒榨菜 、橘子
午餐 大米绿豆饭、 红烧鸭肉、 素炒芹菜冬菇丝 、
紫菜鸡蛋虾皮汤
晚餐 烧饼、 蒸黄花鱼 、烧南瓜 、烧油菜 、菠菜豆腐蚬肉汤
2.鱼肝油的主要成分之一是维生素D.维生素D有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用,从而增加了钙的运转,摄取,并间接促进磷的吸收,有利于钙磷沉积在骨组织上,促使骨组织钙化.如不给孩子补充维生素D,吃下的钙片是吸收不了的,只能随大便排出体外.由此可见,维生素D是钙被人体吸收进入骨骼的“通行证”,没有这张“通行证”钙就无法进入骨骼之中.所以吃钙片时,一定要添加一定量的鱼肝油.
3.胡萝卜里面富含胡萝卜素,这个东西只溶解于油却不溶解于水,所以用油炒着吃才可以吸收掉一些,生吃的话,其中的胡萝卜吸收率非常低下.所以用油或者肉炒来吃比较好,煮肉汤也不错,不过不可以时间太久,容易被氧化掉.