什么水果含葡萄糖
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/06 08:17:34
什么水果含葡萄糖什么水果含葡萄糖什么水果含葡萄糖不同品种的水果其含糖量大不相同,香蕉、红果、鲜枣、海棠含糖量较高,超过15%,故应少用或不用.干枣含糖量更高,达75%,不宜加入到蒸馍、稀饭或治病的偏方
什么水果含葡萄糖
什么水果含葡萄糖
什么水果含葡萄糖
不同品种的水果其含糖量大不相同,香蕉、红果、鲜枣、海棠含糖量较高,超过15%,故应少用或不用.干枣含糖量更高,达75%,不宜加入到蒸馍、稀饭或治病的偏方中.桃、杏、柑桔、苹果、柿子含糖量为10%～15%,可以选用,但不宜过多.另外,鸭梨、草莓、枇杷、菠萝、葡萄含糖量不足10%,其中烟台梨经分析含糖量几乎等于零,这些水果原则上可"放开"食用.西瓜虽然很甜,但主要成分为水,含糖量仅为4%,故夏天祛暑可以享用.当然量也不太大.最近发现新鲜柚子的果汁有降糖作用,可能与其中含有类胰岛素面成分有关.此外,荔枝等一些水果也有一定降糖作用,柑桔含钙和维生素C明显多于同类水果,对防治糖尿病并发症大有益处.罗汉果含有甜味物质,甜度为食糖的300倍,可作为糖尿病患者天然的无糖甜味剂.