血浓度高,有什么好的方法治疗

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/22 18:02:04

血浓度高,有什么好的方法治疗血浓度高,有什么好的方法治疗血浓度高,有什么好的方法治疗你好要定期进行检查.三分治七分养,要做到l.血压保持稳定高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围3

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你好要定期进行检查.三分治七分养,要做到 l.血压保持稳定高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围 3.积极预防,治疗心脏病 4.戒烟,戒酒 5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳 6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度. 你好要定期进行检查.三分治七分养,要做到 l.血压保持稳定高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围 3.积极预防,治疗心脏病 4.戒烟,戒酒 5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳 6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.回答时间:2009-08-10 17:07:37

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