人体食物多久消化完

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/23 18:30:44

人体食物多久消化完人体食物多久消化完人体食物多久消化完主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间.因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计.食物在胃肠道停留的过程,也就是食物被消化吸收的过程；其时

人体食物多久消化完
人体食物多久消化完

人体食物多久消化完
主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间.
因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计.食物在胃肠道停留的过程,也就是食物被消化吸收的过程；
其时间长短不仅取决于食物的种类和性质,也和胃肠道的机能状态有关.例如,水在胃内停留时间只有10分钟左右,而淀粉类食物就要2小时以上,蛋白质食物还要慢些,脂肪更慢.
但是,我们平时所吃的东西很少是单一的,而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等混合饮食.混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时,最慢可达10小时.
食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异,常常随着个人的排便习惯不同,短的只有几小时,长的可达十几小时或更长.
不过,由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的,因此可以说,消化食物一般约需10小时左右.

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