对体育规律的认识

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/25 00:01:19
对体育规律的认识对体育规律的认识对体育规律的认识早上起来作息表:6点起床6点10分去拉屎6点半去洗脸6点40去刷牙6点50去吃早餐7点10分去上班符合对身体健康、强身健体!例子:早上起床需要树懒下筋骨

对体育规律的认识
对体育规律的认识

对体育规律的认识
早上起来 作息表:
6点起床 6点10分去拉屎
6点半去洗脸
6点40去刷牙
6点50去吃早餐
7点10分去上班
符合 对身体健康、强身健体!
例子:早上起床 需要树懒下筋骨
拉屎有助消化 对大腿是一种耐力训练
刷牙,对手和牙齿都好,手一边动助于手变的更灵活
吃早点!补充刚消耗的,
上班骑车还是跑步自选.对身体好就可以!
说了半天,我对体育规律的认识 对身体好一切都好!
说下规律吧 我个人的认识.
吃过就拉.拉过再吃!对身体都好!