盐对人体有什么好处
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 09:42:10
盐对人体有什么好处盐对人体有什么好处盐对人体有什么好处医学研究发现,日常进食盐量过多,轻易引起心血管疾病,因而提倡低盐饮食.另外,吃盐过多,还会导致上呼吸道感染.这是因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,
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盐对人体有什么好处
医学研究发现,日常进食盐量过多,轻易引起心血管疾病,因而提倡低盐饮食.另外,吃盐过多,还会导致上呼吸道感染.这是因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,再加上高盐饮食的渗透作用,使上呼吸道粘膜反抗疾病侵袭的作用减弱,导致感染上呼吸道疾病.长期吃太咸的东西,还会影响骨骼生长.因为钠质与钙质同属矿物质,经过肾脏时,钠质会较钙质优先被身体回收再用,故摄取太多钠质,会间接增加钙质在尿液中流失,影响骨骼发育.