晚餐吃鱼会胖吗阿瓦山寨的鱼头 或者烤鱼 最近非常爱吃鱼 总想吃 但是中午没有时间 只有晚上有 请问吃完会发胖吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 10:06:20
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晚餐吃鱼会胖吗
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这个跟体质有关的,如果你本身属于易胖体质（就是那种吃青菜豆腐喝凉白开都会胖的那种）那晚上就要注意多吃些清淡的食物,少吃点油腻的.如果不是那就不用担心了,一天吃5餐,餐餐大鱼大肉都绝对没问题.
PS：本人有试过一天5餐,吃饱就睡,连续N个月,体重也才120斤（封顶了,没法再重了）……
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