什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多.

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/28 11:31:04

什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多.什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多.什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消

什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多.
什么食物难以消化又没什么热量?
也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多.

什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多.
粗纤维含量多的食物难以消化又少热量：
菌类（干）：纤维素含量最高,其中松蘑的纤维素含量接近50%,30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳.此外,紫菜的纤维素含量也较高,达到20%
水果：含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨.
麦麸：31% 谷物：4-10%,
豆类： 6-15%
坚果：3-14%.
先谢过点击采纳.

什么食物难以消化又没什么热量?也就是消化时消耗的热量比食物本身提供的热量要多. 什么食物热量低,又不好消化什么食物好消化又营养什么食物有利于消化请问什么食物有助于消化? 有什么易消化又高脂肪的食物啊!如题,易消化高脂肪营养也要高! 人体消化食物属于什么运动口腔中的什么有助于食物消化消化食物是用什么细菌大肠对食物有什么消化作用? 大肠对食物有什么消化作用? 胰液可以消化食物中的什么? 淀粉酶能初步消化食物中的什么有什么食物是便于消化的吃热的食物跟吃冷的食物有什么区别,热的食物热量会多一点吗,为什么,胃在消化过程中,消化热的食物跟冷的食物有什么区别? 食物消化的过程胃消化食物时间? 食物为什么被消化