什么叫碱性体质
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 08:14:45
什么叫碱性体质
什么叫碱性体质
什么叫碱性体质
正常人血液的PH值应在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者.
在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态,可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4,属于弱碱性的体液环境.人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力,新陈代谢最旺盛.
如果你发现自己皮肤无光泽,有肚腩,上楼梯就气喘,做运动就疲劳,上车就想睡觉,这可能都是体质酸化的现象.要知道健康人体的血液是呈弱碱性的,即约PH7.35至7.45.根据一项经600名癌症病人体液分布的研究显示,85%的癌症病患都属于酸性体质.所以使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步,方法如下：
多进食强碱性食品如葡萄、茶水、葡萄酒、海带等,避免过度摄取乳酸性食品,如肉类、乳酪制品、蛋、牛肉、火腿等.
习惯早睡早起,根据统计显示晚睡者患癌症的几率比正常人高出5倍.
避免情绪过于紧张和承受精神压力.
如果说我们的体液,特别是血液变酸了,首先我们先会感到疲劳、感冒,如果变得发酸,我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等,如果血液变的更酸,我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方,这些地方将会变得更酸,这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态.
如果这个过程继续下去,这些地方的酸性会增加,有些细胞会死亡,死亡的细胞自己又转变成酸,可是有另外一些细胞适应这种环境,它生存了,但变成一种不正常的细胞,这些不正常的细胞被称作恶性的细胞.恶性细胞不听从大脑的指挥,也不服从我自己的DNA的记忆,这些恶性细胞无规则的迅速生长,这就是癌症.
所有的疾病都是从酸性体液开始