什么元素 食物 能够提升大脑神经的反应速度 影响大脑神经反应速度最重要的元素是什么?如题 好比钙对骨骼影响最大 什么元素 对大脑反应速度 影响最大

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 13:11:34
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什么元素 食物 能够提升大脑神经的反应速度 影响大脑神经反应速度最重要的元素是什么?
如题 好比钙对骨骼影响最大 什么元素 对大脑反应速度 影响最大

什么元素 食物 能够提升大脑神经的反应速度 影响大脑神经反应速度最重要的元素是什么?如题 好比钙对骨骼影响最大 什么元素 对大脑反应速度 影响最大
大脑反应速度的增快 是由于脑细胞和脑细胞互相连接的程度的增强
如何使连接程度增强?就要不断的重复重复练习.还有在早期比如30岁前,多运用大脑.读书 学习 写字 思考问题 都是在对大脑的训练.
没有什么药能刺激它快速反应的.如果真的有,你要小心这样的刺激大脑细胞会导致脑瘤等病变.
然而,脑细胞的唯一能量来源就是 葡萄糖(glucose).
人体的主要能量来源分 3部分,除了葡萄糖 还有 蛋白质和 脂肪.
而葡萄糖是唯一能够供给给大脑的能量!
脑细胞需要这些能量来支持它们运作.
其实这也是不需要太补的.因为我们的肝 可以储存葡萄糖来供给给大脑用.
还有 大脑每天需要的葡萄糖是120g.你平时的饮食里面注意不要太少葡萄糖就是了.