如何理性生活

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/15 16:39:33

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如何理性生活
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如何理性生活
生气的时候先在心里数3秒再开口说话
害怕的时候数十下,在这十秒内你让恐惧袭遍全身,然后之后振作起来,不再害怕
每天睡觉前进行简单反思

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