运动过后是该喝开水 温水 冷水还是冰水

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/23 08:12:55
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不宜立即喝水,如果实在要喝,得喝加盐的温水.喝冷水或者是冰水都不行,对胃肠都不好,而且不利于身体的温度调节.立即喝水,会使体温升高