我得了胃酸,请问胃酸吃什么好?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 13:48:51
我得了胃酸,请问胃酸吃什么好?
我得了胃酸,请问胃酸吃什么好?
我得了胃酸,请问胃酸吃什么好?
当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉.造成胃酸过多和泛酸的原因很多,主要有两种：1、生理性泛酸.当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多；饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸.此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多.胃酸 2、病理性泛酸.慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸.生理性泛酸不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决.病理性泛酸除了要寻找病因外,可服用制酸的药物,如碳酸钙、胃舒平等,中药乌贝散、左金九等,效果也不错.1）胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.2）宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等.3）胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜.(!牛奶中和胃酸只是错觉 !其实一般人相信牛奶可以“中和”胃酸或是减缓胃酸分泌,帮助溃疡快点好起来的想法是错的.事实上,牛奶中和胃酸的时间仅是昙花一现,通常只能持续二十分钟而已.二十分钟以后,牛奶会刺激胃泌激素的分泌,结果反而释放出更多的胃酸.加州大学在1986年做了一项实验,让健康的人和有十二指肠溃疡的人,分别喝全脂、低脂和脱脂牛奶,结果发现所有的人胃酸都增加了许多,而且有溃疡的人增加的特别多(可见有溃疡的人对牛奶特别敏感).同时发现牛奶刺激胃酸分泌的时间,大约可以持续三小时.到了1996年,另一项实验更证实了牛奶甚至会妨碍溃疡的治疗工作,实验中的65位十二指肠溃疡病人,全部都在服用治疗溃疡的药物,只是有些人吃普通的医院伙食,有的人则完全只喝牛奶,每天要喝八杯,一个月之后发现,那些吃普通伙食的病人中,有78%的人溃疡好了;而那些喝牛奶的病人之中,只有50%的人好起来!有趣的是,所有的病人都有类似的疼痛抒解的感觉,也就是说,虽然实际上牛奶会使得溃疡更加恶化,但是却让人觉得胃部比较舒服,研究人员说,这就是因为长期以来,牛奶一直被误认为可以治疗溃疡而引起的一种错觉.) 4）定时进餐,零食可刺激胃酸增加；不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多.胃酸过多的医疗方法,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳.