俯立飞鸟与俯立侧平举的区别是什么?动作路线有什么区别?仅仅是俯立和直立的区别么?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/02/02 16:25:18
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正对三角肌区域的锻炼,动作最大区别一个是曲臂,一个直臂.肌肉可分上中下,前中后部,不同动作正对不同部分.
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