体育课中的强度指数是什么

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/26 03:33:21
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体育课中的强度指数是什么
人体活动都有个极限 或者循序渐进的进度,所以老师要按照这个来安排学生的活动量 太少不能起到强身健体的效果,导致体质越来越差,太强会让学生肌肉或身体受伤.详细强度指标请咨询当地的教体局 他们那里有更详细的指标和解答!