什么是碱性食物 什么是酸性食物

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 03:20:48
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什么是碱性食物 什么是酸性食物
① 酸性食物
　　含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物长呈酸性,如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.
　　② 碱性食物
　　含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈酸食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.
　　说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水,对人们有很好的帮助.
　　酸碱性食物有哪些：
　　强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等.
　　弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等.
　　强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等.
　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等.
　　还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物.

什么是碱性食物 什么是酸性食物 什么事酸性食物,什么是碱性食物?举例说明. 什么是碱性食物和酸性食物? 什么是碱性食物和酸性食物? 什么是碱性食物和酸性食物? 什么是酸性食物和碱性食物 什么是碱性食物?和酸性食物的区别?3Q 什么是碱性食物和酸性食物?二者依据什么进行划分?碱性食物和酸性食物分别有那些? 什么是碱性食物 酸性食物有哪些 什么是酸性食物 醋酸为什么是碱性食物 酸性食物和碱性食物是怎么界定的,和化学中的酸碱相同吗我想知道什么是酸性食物,什么是碱性食物,食用他们对身体有什么样的影响,请各位高手指教. 哪些食物属于酸性食物?哪些食物属于碱性食物? 哪些食物属于碱性食物,哪些食物属于酸性食物? 什么食物是碱性的什么是酸性的?拜托各位了 3Q酸味的就是酸性的么?还是油脂类是酸性的? 列一下酸性食物和碱性食物有什么吧 3Q 现在饮食讲究酸碱平衡,问什么是酸性的,什么是碱性哪些食物是酸或碱 酸性食物和碱性食物怎么区分 白醋属于碱性食物还是酸性食物