人体中微量元素作用举例说明
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 11:53:19
人体中微量元素作用举例说明
人体中微量元素作用
举例说明
人体中微量元素作用举例说明
Fe 血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输 缺铁会引起贫血
Zn 影响人体发育 缺锌会引起食欲不振,
生长迟缓,发育不良
Se 有防癌、抗癌作用 缺硒可能引起表皮角质化和癌症.如摄入量过高,会使人中毒
I（碘） 甲状腺素的重要成分 缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝.过量也会引起甲状腺肿大
F（氟） 能防治龋齿 缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病
钙：是构成骨骼及牙齿的主要成分。钙对神经系统也有很大的影响，当血液中钙的含量减少时，神经兴奋性增高，会发生肌肉抽摔。钙还可帮助血液凝固。
磷：是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂和骨骼的重要成分。
铁：是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素。
铜：是多种酶的主要原料。
钠：是柔软组织收缩所必需元素。
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钙：是构成骨骼及牙齿的主要成分。钙对神经系统也有很大的影响，当血液中钙的含量减少时，神经兴奋性增高，会发生肌肉抽摔。钙还可帮助血液凝固。
磷：是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂和骨骼的重要成分。
铁：是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素。
铜：是多种酶的主要原料。
钠：是柔软组织收缩所必需元素。
钾：钾与钙的平衡对心肌的收缩有重要作用。
镁：可以促进磷酸酶的功能，有益骨骼的构成；还能维持神经的兴奋，缺乏时有抽搐现象发生。
锌：是很多金属酶的组成成分或酶的激动剂，儿童缺乏时可出现味觉减退、厌食、记忆力不集中和皮炎等。对智力发育很重要 。
硒：心力衰竭、克山病、神经系统功能紊乱与缺硒有关。
碘：缺乏时，可有甲状腺肿大、智力低下、身体及性器官发育停止等症状。
锰：成人体内含量为12~20mg。缺乏时可出现糖耐量下降、脑功能下降、中耳失衡等症状。
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