新陈代谢很慢怎么办

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 17:09:08
新陈代谢很慢怎么办新陈代谢很慢怎么办新陈代谢很慢怎么办1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式.2.加入重量训练,增加肌肉组织.3.多喝矿泉水.4.停止无效的节食,多摄取蛋白质.5.深呼吸.6.献血好处

新陈代谢很慢怎么办
新陈代谢很慢怎么办

新陈代谢很慢怎么办
1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式.
2.加入重量训练,增加肌肉组织.
3.多喝矿泉水.
4.停止无效的节食,多摄取蛋白质.
5.深呼吸.
6.献血好处多,利人又利己.
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