怎要用最普通的方法,在最短的时间内将100米的速度提到最大,我可是黄金身材!谢谢
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/26 04:45:53
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你是黄金身材,估计很重吧,哈哈,开玩笑.
如果你力量很足,擅长于爆发力的短跑,那么就有几个建议可以提高起跑的速度和加速度
你要在塑胶跑道上,借助起跑器和钉鞋（短钉）,调到适合自己的位置,风向要是顺风+1到2米左右,不要太大风,集中你的注意力,可以预判断枪声起跑,达到完美起跑,反应时间小,起跑后不要急于把身子抬起来,要慢慢起来,减小风阻,有利于加速的,摆臂要快可以带动脚步的频率,手掌撑开不要握拳,爆发出你最大的力量,跑直线就可以了.
这样的话比较容易将你的速度在最短距离和时间内达到最快.
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我想在最短的时间内快速的提高英语口语,
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有什麽办法在最短的时间内打开魔方?无
有什麽办法在最短的时间内打开魔方?
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