吃东西会胖是因为什么?油还是糖还是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/21 18:35:46
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吃东西会胖是因为什么?油还是糖还是什么?
吃进的东西都可以转化为脂肪,但脂肪不能转化为氨基酸和糖(严格意义上),也就是说,这是单向的,吃的多了,脂肪累积,少了,先消耗掉吃的东西,再消耗原来暂存的糖元,最后才是脂肪,所以,想减肥真的要很大毅力

只有一个原因:摄入食物的能量大于生命活动所消耗的能量

我们吃的糖能够大量转化成脂肪,吃的蛋白质也可以转化成脂肪,但脂肪只能少量转化成糖类,所以吃什么东西都会胖

胖是因为体内多余的脂肪堆积。

无论油还是糖都会导致长胖。食物中的糖类、脂肪、蛋白质都可以被肝脏合成为脂肪堆积起来