睡不着失眠,睡不着失眠了怎么办?睡不着失眠,失眠要怎么才能好啊?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/06 06:56:10
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睡不着失眠,不是什么大问题,很容易解决,关键是选对调理方法.如果不想走弯路,就用中医养生疗法吧,没副作用,效果也不错,关键是调理过程很舒适,例如有种养生茶(http://soucang.baidu.com/qiuchun652777),喝着茶就对失眠做了调理,味道也和茶一样,一般2~3个月就可以恢复正常睡眠,更严重失眠的调理时间也不超过半年.我以前失眠过2、3年,就是用这种养生茶很快调理好了.