什么含蛋白质高呢?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 01:35:27
什么含蛋白质高呢?什么含蛋白质高呢?什么含蛋白质高呢?什么含蛋白质高1.牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；2.蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及
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什么含蛋白质高
1.牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；
2.蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；
3.大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；
此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.