为什么吃生食比吃熟食对牙齿好?如上

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/02/05 17:37:29

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为什么吃生食比吃熟食对牙齿好?如上
为什么吃生食比吃熟食对牙齿好?
如上

为什么吃生食比吃熟食对牙齿好?如上
这问题太像脑筋急转弯了,如果从实际上说,富含纤维素的食物肯定对牙有益,当然是各类的糖份少的水果,和蔬菜,比如梨,胡萝卜,凉拌芹菜等.

因为生食有纤维，可以摩擦牙齿和牙龈。有一定的硬度和韧度也可以锻炼牙周和牙槽骨

这个好处也不太明显，是微观的。

这个还真没有听说有这个道理。我只听说吃蔬菜类的食物比吃深加工的精细粮食对牙齿好，是因为蔬菜类或者粗粮的食物纤维多，在咀嚼的时候就对牙齿进行了摩擦，是牙齿不容易发生龋齿，现在经过深加工的熟食比较软，颗粒小，容易塞在牙缝中，如果不刷牙的话，这些残渣会被口腔细菌分解成酸性物质对牙齿造成侵蚀。...

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这个还真没有听说有这个道理。我只听说吃蔬菜类的食物比吃深加工的精细粮食对牙齿好，是因为蔬菜类或者粗粮的食物纤维多，在咀嚼的时候就对牙齿进行了摩擦，是牙齿不容易发生龋齿，现在经过深加工的熟食比较软，颗粒小，容易塞在牙缝中，如果不刷牙的话，这些残渣会被口腔细菌分解成酸性物质对牙齿造成侵蚀。

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生食好！因为生食腥味重！它比较喜欢！我就是养乌龟的

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