长寿的秘诀?有些老太太老爷爷长寿的原因?想要长寿应该要做什么.
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 17:24:38
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我觉得寿命长短无所谓,最重要是活的开心,如果活的累,活的悲伤,活1000年只能是痛苦1000年.真要说到秘诀,从古到今的百岁老人数不胜数,谁能说他们的长寿秘诀都是一样的?生活规律也都一样?饮食搭配,睡眠时间这类因素当然也起到至关重要的作用,不过时代在前进,许多旧的科学结论都会被新一代的科学家们推翻,所以我觉得怎样饮食,怎么睡眠没有一个绝对准确的定论.就像当初被公认的8小时健康睡眠时间,如今不也是被6个半小时所取代了.所以我觉得活得轻松享受些最好,吃爱吃的东西,做喜欢的事,说不定这样保持着一份快乐的心情,你就能长寿.喜欢仙剑的那句“生尽欢,死无憾”