如何提高思维的快速反应
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 04:04:33
如何提高思维的快速反应
如何提高思维的快速反应
如何提高思维的快速反应
练习读书是最简单的锻炼思维的方法.需要两个阶段,第一个阶段,出声阅读,选用科普性文章为宜,以最快的速度念完每一段,然后用最简明的一句话总结其主要意思.第二阶段,默读,随机选文章,同样用最快速度看完后,再用一句话简要概括出来.
除此之外,还有运动,最合适的运动方法是折返跑.在100米的总长短内,以5米-10设点,折返分渐远跑跟渐近跑.渐远跑就是先从短的开始折返,离你最近的点就开始折返,然后第二个点,然后第三个.渐近跑就是先跑100米最远的点,然后一个点一个点的减少,两个正好相反的跑法.
然后就是饮食了,人的体质略有不同,我只讲一般情况下的,牛奶是最有利于大脑的.还有就是不能缺水,一定要每天保证充足的水.
最后还有一个休息练习,每天睡觉前跟早上醒来的时候,要联系转动眼珠,找一片绿色面积大的地方,放松眼睛,夜里的话就看窗外,然后开始转动眼珠,顺时针转几圈然后再逆时针转,转动眼珠的时候,一定要尽量的有视线,你一定得看得见东西,最好越远地方的物体约好,而且要尽量最大角度的去看.
都是在论坛里面看到总结的,都很有效果的,不知楼主觉得哪个比较简单,可行.
拳先说很多人都存在慢半拍的情况,这并不是什么毛病,有很多反应慢的人都很好,这就象古龙的阿飞快剑是剑,太极的慢剑也是剑,也许你们不能做到急中生智,但是你们可以做到大智若愚.
当然如果你想解决,"常人说一句话,我要比常人慢好多才能理解他说的话"这个问题,我想我可以提供一些方法让你尝试一下.
1 你需要多接触一些杂七杂八的东西,接触的知识面广一些,可以看一些对于你无关的书.动漫,厨艺等等,看电视多看一些新闻和评论也不错.
2 最好的方法就是看一些美国大片.我看《蜘蛛侠》的时候,他们的每一个眼神都是有意义的,蜘蛛侠的犹豫,对于感情的取舍,对于英雄的向往等等,如果你能够把一部别人很难看懂的美国大片看懂,我想你已经摆脱那个毛病了.日本的《情书》很多人也反应看不懂,你也可以去尝试一下.
总之,就是多方面的知识和多思考,脑子不用也浪费,脑细胞多的很,不要怕用脑过渡哈.