48岁 女性 经常低压95--100 高压120左右 应该怎样 需要注意哪些 服用什么药 平常生活注意什么
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/27 05:32:29
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目前的血压,建议先通过以下方式调整,合理安排作息时间,生活要有规律,避免过度劳累和精神刺激.应早睡早起,饮食要求低盐、低脂肪、低热量、禁忌烟酒.每日食盐量控制在6克以下,进行体力活动和体育锻炼,定期的监测血压,要是血压没有明显的改善的话,考虑药物治疗.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐.
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