在海拔7000米以上如何不要氧气瓶呼吸

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/25 22:39:27
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不要做剧烈运动,慢跑也不要,呼吸是用嘴和鼻子一起吸,呼气要全部呼出来,另外平常要多练习长跑,适应缺氧环境