求一片作文500字左右的,谢谢啊!

求一片作文500字左右的,谢谢啊!
求一片作文<<战胜自我的作文>>500字左右的,谢谢啊!

求一片作文500字左右的,谢谢啊!
可能现在学习或工作的节奏不断加快,给你带来极大的烦恼,人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人憔悴伤感,厌世,逃避,幻想,不能承受压力,懒惰,或许还有一点点恐惧,不过日子总要过下去,人总要长大的,不战胜困难又如何读书?因此,首先你得战胜自己内心的恐惧才能使自己长大,让自己有决心好好学习,才对得起生你养的父母亲.
建议：适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经.
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱.希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快.
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务.
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消.
相信自己一定能减轻压力,振作精神,充满自信,心情舒畅,就能以良好的心态,增进友情,

没有人敢跨越架在深涧之上的独木桥，那是因为他们知道深涧下翻滚着汹涌的波涛；而倒在平地上的一根原木，却是多少人儿时嬉戏的场所。看着一个个在原木上活蹦乱跳的孩子，心中不禁有些感慨。
无论是深涧之上的独木桥，还是平地上到我的一根原木，其实质都是一根普通的木头，不同的是他们所处的环境。孩子们尚能在原木上活蹦乱跳，人们岂能没有跨越独木桥的能力？事实自然不是这样。人们不敢跨越独木桥，是因为他们的心告...

全部展开

没有人敢跨越架在深涧之上的独木桥，那是因为他们知道深涧下翻滚着汹涌的波涛；而倒在平地上的一根原木，却是多少人儿时嬉戏的场所。看着一个个在原木上活蹦乱跳的孩子，心中不禁有些感慨。
无论是深涧之上的独木桥，还是平地上到我的一根原木，其实质都是一根普通的木头，不同的是他们所处的环境。孩子们尚能在原木上活蹦乱跳，人们岂能没有跨越独木桥的能力？事实自然不是这样。人们不敢跨越独木桥，是因为他们的心告诉他：一旦失足，他们将粉身碎骨；是因为他们多了许多的后顾之忧。他们是被表象吓倒了，是被自己过多的思考迷惑了。他们是被自己吓倒的！
高考，之所以是众多学生心中的一块心病，带给他们沉重的精神负担，使他们陷入了一个“学不好—压力大—学不好”的怪圈，是因为在大多数人眼中，高考是他们成才的唯一出路，一旦考砸了，自己的一身将黯淡无光，他的人身价值将无从发挥。是他们自己，把他们逼上了一条布满荆棘的道路。
其实，高考也不过是一场考试。只要我们努力去准备了，只要我们充分发挥出了自己的水平，结果如何，又真的那么要紧吗？更何况，高考不是成才的唯一道路，而且，如果我们真的努力了，真的付出了，结局难道会很差吗？以一颗平常心去面对每一场考试，才是我们面对高考的应有的态度。
曾有人举行过这样一次百米赛跑：他把人们引到一所牵着许多绳索的房间里，让他们先熟悉这所房间。然后，他蒙上了所有人的眼睛，让他们从房间的一头以最快的速度跑到房间的另一头。比赛开始后，人们唯恐被绳索绊倒，都小心翼翼的摸索着。只有一个人，他不顾一切的冲向终点，结果获得了比赛的冠军。而其他人，自然创下了百米赛跑的新纪录。他们非常纳闷，为什么获得冠军的人没有被绊倒？原来，在比赛开始之前，房间里的所有绳索都被解开了，真正阻止人们快速前进的，使人们心中的绳索。
其实，世界上本没有真正难以逾越的鸿沟。真正难以战胜的，正是人们自己。如果我们少一些不必要的顾虑，我们的生活也将更美好。
挑战自我，战胜自我！
人在一生中遇到的最强大的对手只有一个，那就是你自己！”
小时不知在何处看到过这样的话语，曾令我不以为然而觉得可笑。人明明是一个不可分割的整体，如何构成相互对立的双方呢？
然而，年龄的增长渐渐丰富了阅历。我却才发现，这种精神上的自我斗争确实是两个“我”之间的斗争，每时每刻都有可能或正在发生着，静默、模糊却又激烈真实。双方没有明确的立场，没有明确的时间和地点；这样的斗争甚至连输赢都是不定的，却实实在在维系着每个人的生活，影响着每个人的一生。
能在自我斗争中获胜的人是真正的勇士。海伦·凯勒说：“身体上的不自由终究是一中缺憾。我不敢说从没有怨天尤人或沮丧的时候，但我更明白这样根本于事无补，因此我总要极力控制自己。”对，一个生活在无声黑暗中，幽闭在盲聋哑世界里的女子，终究在心中无数斗争中选择了走出阴影，靠着一颗不屈不挠的心在追逐成功的过程中创造了奇迹！一个残缺的生命却给世界上千千万万人带来了光明，以一个勇敢的方式震憾了世界。她无疑是一个胜利者，一个能真正战胜自我的绝对的胜利者。
我们也一样，在奔向成功的路途中，困难或多或少总要挡在我们面前。它藐视着那瞻前顾后的懦弱者，恐吓着那畏缩不前的胆小鬼，无情地嘲弄着那些当心血来潮时胸怀大志而稍遇挫折就轻易放弃，被自己人为地夸张扩大的困难所击败的外强中干者。
勇敢的人之所以勇敢，是因为他们坚信自己并不是生来为了当失败者，他们知道自己的青春应当留下许多追逐梦想的激动回忆，留下重墨浓彩。人在战胜自我的过程中，小利与大利、小家与大家，往往可能发生冲突，逃避或许会带来暂时的轻松，但逃避就一定能避开困难吗？努力了、奋斗了，即便是失败，不也就是为将来的成功铺上又一块奠基石吗？失败也是财富。“失败乃成功之母”并不是说着玩的。于是，做与不做，进与退，一念之差，便分化出成功者与失败者，最终决定了谁是英雄，谁是狗熊。
学海无涯苦作舟，我们的学习无论再怎么讲究方式方法，毕竟也是一个艰难的过程，在这过程的彼岸等待你的是辉煌还是黯淡？同样取决于你怎样战胜自我。每个人都有两个自我----上进的自我和堕落的自我。毫无疑问，所有真正优秀成功的人，虽然他们各有各的经验和体会，有不可能完全一样的努力和付出，但有一点则一样的简单明了----他们前进的道路上，总体上占据优势的是上进的自我，而失败者在多数情形下，显然是被堕落的自我所打败的。
我们无论做什么，都要面对各种各样的选择，所谓“前途是光明的，道路是曲折的”就是说我们必须在曲折中战胜困难，才有可能换来光明的前途。战胜困难首先要学会战胜自我，同学们，你说是吗？希望你以你的自信与魄力，当然，还有最最关键的努力，做一个能够战胜自我的人吧。
春天到了，家园前的草坪露出了红红绿绿的生机。一位新搬来的中年人回家不忍心践踏那片草坪，便绕了点路。没想到刚上楼时，邻居老太太微笑着迎上来，一番话让中年人颇感意外："我整天都在想，很有点担心，新来的邻居是个怎么样的人？"顿了一下，老太太又说，"当你刚才绕过那片草坪时，我算了解了你，知道我没有什么好担心的。"
生活常常是这样，刻意为之往往不能缩短彼此的距离，而偶尔发生的一个细节、一个举动，却会在人与人之间架起美丽的桥梁。
跑步达到极限时,人很难受,若挺过这一刻,又正常了,运动成绩往往在此得以提升；不习惯于大场面讲话的人,当众发言,往往怯场,若鼓起勇气,锻炼锻炼,当众发言的能力就会渐渐提高；人满足于现状,就没有新的追求,若肯下决心，突破已有的限度,就能在更高层次上发展……
人们常说，最大的敌人就是自己。我，曾是一个战胜不了自己的小女孩，考试前，战胜不了自我，莫名其妙的紧张，往往紧张的手发抖，攥不住笔，发挥不好；上课回答问题时，战胜不了自己，不积极，就算站起来也常常声音哆哆嗦嗦，有时严重是还忘了词；老师给了任务时，也不敢接受，只好灰溜溜的去找同学求助了。
唉，就为了这一个“战胜自我”，常常把我稿的找不到自己，找不到方向。
所以，我不止一次下了决心，战胜自我。但每当我在心里一次又一次“教育、安慰”过自己后，遇到问题，我又失败了。天哪！这怎么可以呢！
尤其是考试前，因为没战胜自己，我紧张的睡不着觉、吃不下饭，老想着如果考不好该怎么办？害怕的都要哭了，所以呀，又没战胜自己。爸爸、妈妈和老师也不止一次教育过我。可我还是……唉！
终于有一天，我战胜了自我。这是一次期末考试，考试前，班主任找我谈话，也说到了“人最大的敌人就是自己”，他说，一个人注重过程，而不是结果，只要尽力了就可以了，结果怎样就无所谓了。我领会的点点头。晚上，躺在床上，我暗暗下决心：一定要战胜自己别怕！平时几乎天天考试，这一次算什么？老师说的话可不要忘，好！加油！战胜自我，好好考。我就这样的甜甜的睡着了。
第二天考试，发下卷子，我又一遍提醒自己战胜自我，好好考。哦！我成功了！我终于战胜了自我，轻松的完成了考试发挥的还不错。
是的，有了勇气事情就已经成功了一半！
参考一下吧

收起