1989年世界卫生组织提出的健康十大标准是
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1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康作了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”.
世界卫生组织对健康的定义细则:
(1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳.
(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔.
(3)善于休息,睡眠良好.
(4)应变能力强,适应外界环境中的各种变化.
(5)能够抵御一般感冒和传染病.
(6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩臂位置协调.
(7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎.
(8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙颜色正常,无出血现象.
(9)头发有光泽,无头屑.
(10)肌肉丰满,皮肤有弹性.
其中前四条为心理健康的内容,后六条则为生物学方面的内容(生理、形态).
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