梦魇是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 13:04:07
梦魇是什么?梦魇是什么?梦魇是什么?梦魇（mengyan）,指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸.通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生.
梦魇是什么?
梦魇是什么?
梦魇是什么?
梦魇（meng yan）,指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸.通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生.成人在应激事件后,如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后,可经常发生恶梦和梦魇.睡眠姿势不当也可发生梦魇.某些药物如受体阻滞剂,镇静催眠剂等常引起梦魇,突然停用镇静安眠药物,也可诱发梦魇.
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生.科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状.[1]
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,压在心脏上,在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇.同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇.因此睡觉时的睡姿很重要.
也有梦魇的人是压力过大,一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,不要害怕,这些都是正常的情况.但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生.
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