感觉自己压力很大,怎么办?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/26 03:00:14
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什么方面的压力呢
感情?学习?
学习的话 有很多减压方法的
要是来自家里的方面的话 可以试着无视他们 因为 毕竟是你自己的事 他们又不是你 怎么会比你更了解
要是来自你自己的话 试着大喊啊 运动啊 或者找个人打一架（当然 这种我不推荐）都可以减压的
据说 运动减压的效果还不错 及健康又环保
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