金针菇最主要的作用是啥

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 14:45:23
金针菇最主要的作用是啥金针菇最主要的作用是啥金针菇最主要的作用是啥金针菇里面含有很多不同的营养元素,每种营养元素对人体都有不同的作用金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国

金针菇最主要的作用是啥
金针菇最主要的作用是啥

金针菇最主要的作用是啥
金针菇里面含有很多不同的营养元素,每种营养元素对人体都有不同的作用

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇...

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金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。
食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
颜色金黄，口感最好。

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应该就是润肠通便吧

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