除了黄豆,还有那些植物食材蛋白质质量较高脂肪较低要求能布充人体无法合成的那些氨基算,最好接近完全蛋白不是植物蛋白,还是给字多的

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 03:36:04
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除了黄豆,还有那些植物食材蛋白质质量较高脂肪较低要求能布充人体无法合成的那些氨基算,最好接近完全蛋白不是植物蛋白,还是给字多的
除了黄豆,还有那些植物食材蛋白质质量较高脂肪较低
要求能布充人体无法合成的那些氨基算,最好接近完全蛋白
不是植物蛋白,还是给字多的

除了黄豆,还有那些植物食材蛋白质质量较高脂肪较低要求能布充人体无法合成的那些氨基算,最好接近完全蛋白不是植物蛋白,还是给字多的
卵类食物,如鸡蛋,鸭蛋等
还有瘦肉(瘦肉主要成分是蛋白质,肥肉主要陈分是脂肪)
其他的青菜,水果也不错!
希望能解决你的问题!

玉米,