碱性物品吃多了有什么不良反应?好处?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 08:57:22
碱性物品吃多了有什么不良反应?好处?
碱性物品吃多了有什么不良反应?
好处?
碱性物品吃多了有什么不良反应?好处?
人体能自主调节体液酸碱度,营养均衡的前提下,没必要过分追求食物性质.碱性食物在体内也可以转化为酸性.
没好处！因为胃是靠胃酸来消化食物的！碱性物质吃多了！反应了大量的胃酸，就会出现消化不良！
在自然健康的状态，我们身体应当呈现弱碱性，也就是血液酸碱度（pH值）在7.4左右。 当身体处此弱碱状态时，体内极为复杂的各种生化作用可以发挥极至。所有废物的排除，也能快速且彻底，不会累积在体内。 相反地，如果摄取太多酸性食物，导致身体及血液转成偏酸性，久而久之，会导致器官衰竭，而衍生各种疾病。 食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪...
全部展开
在自然健康的状态，我们身体应当呈现弱碱性，也就是血液酸碱度（pH值）在7.4左右。 当身体处此弱碱状态时，体内极为复杂的各种生化作用可以发挥极至。所有废物的排除，也能快速且彻底，不会累积在体内。 相反地，如果摄取太多酸性食物，导致身体及血液转成偏酸性，久而久之，会导致器官衰竭，而衍生各种疾病。 食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 希望采纳
收起
经常吃点碱性食品对人体是有好处的,能够中和体内的酸性
人的血液，体液都是承碱性。 所以有好处。消化不良，中和了胃酸。
水果都是碱性的，多吃才会漂亮，没什么坏处，