体内酸性过高什么症状

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/31 21:08:37

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应注意均衡的营养.多吃优质蛋白、维生素丰富的食物,如牛奶、草莓等水果及蔬菜.维生素E和C有抑制黑色素和过氧化酶生成的作用,减轻黑色素的沉着.其次,要慎用化妆品.滥用化妆品对妊娠会产生不良影响.尽可能避免使用化妆品,在不得不使用的情况下,应选择自己惯用的、性质温和、不会引起过敏反应的品种.不能浓妆艳抹,更不能试图用化妆品来掩盖脸上的色素斑.避免使用祛斑、换肤一类的化妆品.在日常生活中,应有良好的生活习惯,保证充足的睡眠；避免日晒,夏日外出,应带太阳伞或太阳帽；注意保持皮肤的清洁,勤洗脸,避免用手直接接触洗涤剂
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