丁香酚甲醚具体合成方法
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/23 15:22:38
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赌博是心瘾,想戒掉的话注意如下几条：1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱.2.常想赌博把钱输光的害处.3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等.4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境.5.很重要的一点,一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己.6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强）,可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）.心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为.要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴.认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持.这要求戒除赌博可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除赌博.但是可以逐步的从减少赌注,减少赌博时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了.对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀.尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头.要用家庭的温暖融化赌博坚冰.特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励.应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动.比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便.还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心.在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持.帮助这些沉迷于赌博中的朋友远离赌博泥潭.既可以是言语上的鼓励,也可以是行动上的支持.特别是那些因为赌博输掉了家产的朋友,要帮助他们重新创业.这种帮助不要只是金钱上的帮助,更多地可以给他一些技术上的帮助,信息上的帮助等.