如何去除身体里的杂质?也就是如何最科学的休养生息
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 21:32:12
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如何去除身体里的杂质?也就是如何最科学的休养生息
如何去除身体里的杂质?
也就是如何最科学的休养生息
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多喝水,多锻炼多排汗,汗水和尿液能带走身体里大部分的毒素,这也是人体排毒的两大重要途径,另外多吃粗纤维食物像蔬菜茎杆也有利于排毒.
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