跑酷落地滚翻,即将落地的动作应该怎样?还有,落地后脚要并着还是分开?侧滚翻是向前方滚还是滚到侧方?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/07 21:12:31
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跑酷落地滚翻,即将落地的动作应该怎样?还有,落地后脚要并着还是分开?侧滚翻是向前方滚还是滚到侧方?
即将落地钱,你的脚不能弯曲小于90度,可以稍弯一点,先用前脚掌着地.
落地后呢脚应该是自然的分开一些,不要超过肩宽,这个动作你放松去感觉就行.
侧滚翻不是往侧边滚,是往前分解受力的,动作要领是你的身体侧着翻过去,由后肩到后腰呈一条斜的的对角线,翻的时候及时收腿,这样你就不会砸到腰了.
参考视频 http://my.tv.sohu.com/us/63305386/20593413.shtml
很高兴帮助一个跑酷爱好者.