有谁试过苹果减肥法

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我身高164cm,体重50kg,谁能帮出主意一个星期瘦下来5斤?(苹果三日减肥法俺试过了)苹果减肥法把胃给折腾死了,给出的方案最少也要减到3斤哦.我晚上7点过后就从不吃东西,也很少喝水若要喝水我身高1

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苹果减肥法要一天吃多少苹果?一个苹果约几百克?到底一天几个苹果啊?一个苹果要多少克的啊?谁说的对我再给他30分!苹果减肥法要一天吃多少苹果?一个苹果约几百克?到底一天几个苹果啊?一个苹果要多少克的啊?