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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 04:01:33
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我有试过啊,如果三天坚持住,瘦了4、5斤呢,每天吃苹果吃到饱,只喝矿泉水和白开水,不要注意的是三天后的一二两天一定要控制饮食,吃些清淡的,不要大吃大喝,不然三天的努力就白费了,以后的几天正常吃东西,只要不是很饱就可以,你可以先从一天或者两天开始.

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